Las Artes Marciales las pueden aprender y practicar todas las personas que no tengan contraindicaciones médicas, o problemas especificas de salud para la realización de ejercicios físicos, desde los cinco (5) hasta los sesenta (60) años de vida. Encontrando armonía en el Arte Marcial. Todas las personas pueden progresar en Artes Marciales a su propio ritmo, logrando mayores beneficios personales de acuerdo a la seriedad con la que cada uno asuma su práctica y entrenamiento. En los niños y jóvenes las Artes Marciales ayudan a desarrollar capacidades psicológicas como el poder de concentración, creatividad, La atención, la confianza en sí mismo y la autoestima.
El niño o joven agresivo e hiperactivo puede”quemar” el exceso de energía al entrenar más actividades interesantes y motivantes, que el hacer travesuras.
Para las mujeres el Arte Marcial es un excelente y agradable medio de reafirmar sus figuras y obtener un buen tono de cuerpo. Para los jóvenes enérgicos El Arte Marcial es un medio de canalizar la energía en una agradable y vigorosa forma de Actividad física.
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